Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini; Seberapa Pentingkah?

Oleh: Rate Seftinindias Dwi Kumala, M.Pd (Principal FIES Sumenep)

TAHUKAH kita bahwasanya sejak zaman Rasulullah SAW, para sahabat telah membiasakan anak-anak mereka berpuasa. Diriwayatkan dari Rubayyi’ binti Mu’awwidz Radhiyallahu ‘Anha, ia berkata:

“Pada pagi hari Asyura, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengutus seseorang ke kampung-kampung kaum Anshar seraya berseru: ‘Barang siapa yang telah berpuasa, hendaklah ia menyempurnakan puasanya. Dan barang siapa yang belum berpuasa, hendaklah ia berpuasa (sekarang juga).’ Maka kami pun berpuasa pada hari itu dan menyuruh anak-anak kami untuk berpuasa. Kami membuatkan untuk mereka mainan dari kapas, lalu jika ada di antara mereka yang menangis karena lapar, kami berikan mainan itu hingga tiba waktu berbuka.” (HR. Bukhari No. 1960, Muslim No. 1136)

Dari hadits tersebut dijelaskan bahwa para sahabat menghibur anak-anak yang sedang belajar berpuasa dengan mainan agar mereka bisa menyelesaikan puasanya. Ini menunjukkan bahwa melatih anak berpuasa sejak dini merupakan hal yang dianjurkan dalam Islam. Mengapa demikian?

• Mengajarkan ketaatan kepada Allah; puasa adalah salah satu rukun islam yang wajib dilaksanakan bagi umat muslim. Dengan melatih anak berpuasa sejak dini, mereka belajar memahami bahwa ibadah adalah bagian dalam kehidupan mereka.
• Menumbuhkan kesabaran dan pengendalian diri; berpuasa bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih kesabaran (mengendalikan diri dalam berbagai situasi). Ini adalah bagian dari pendidikan karakter yang membentuk kepribadian mereka untuk bekal dimasa depan.
• Meningkatkan rasa empati dan kepedulian sosial; ketika anak berpuasa, mereka merasakan bagaimana rasanya lapar seperti orang-orang yang kurang mampu. Hal ini dapat menumbuhkan empati dalam diri mereka dan mendorong mereka untuk lebih peduli terhadap sesama.
• Melatih kedisiplinan dan tanggungjawab: Puasa mengajarkan anak untuk mengikuti aturan waktu berbuka dan sahur. Dengan demikian, mereka belajar arti disiplin dan tanggung jawab dalam menjalankan kewajiban agama.

Melatih anak berpuasa sejak dini bukan hanya membangun kebiasaan ibadah, tetapi juga membentuk karakter dan akhlak yang baik. Dengan bimbingan yang tepat, anak akan tumbuh menjadi pribadi yang taat, sabar, bersyukur, dan peduli terhadap sesama. Kebiasaan baik yang ditanamkan sejak kceil akan menjadi bekal bagi mereka di masa depan. (*)